Ernährungsberatung

Auch in Zeiten der Corona-Pandemie bzw. des Lockdowns finden weiterhin Beratungsgespräche vor Ort statt unter Einhaltung der vorgeschriebenen Hygieneauflagen. Auf Ihren Wunsch kann die Beratung auch telefonisch erfolgen, gegebenenfalls auch online

Essen ist nicht nur Nahrungsaufnahme. Essen ist Genuss, Kultur, für manchen auch Medizin. Essen ist für jeden was anderes. Darum ist uns Ihr Essen so wichtig.

Ernährungsberatung und Ernährungstherapie - für Sie vielleicht kein Unterschied

Prävention bedeutet Vorbeugung. Im Gesundheitswesen geht es dabei unter anderem darum, Menschen dabei zu unterstützen, einen gesunden, zur Person passenden Lebensstil zu finden.

Ernährungsberatung gehört in diesen Bereich und richtet sich an gesunde Menschen, die sich zu einem speziellen Ernährungsthema, wie zum Beispiel Essen und Trinken für Kinder, in der Schwangerschaft, im Alter oder beim Sport informieren möchten. Auch eine Beratung zur vegetarischen oder veganen Kost gehört in diesen Bereich.

Ernährungstherapie richtet sich an Menschen mit Übergewicht oder Beschwerden und Erkrankungen, die mit Änderungen beim Essen positiv beeinflusst werden. Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder erhöhtes Cholesterin, Magen-Darm-Beschwerden, wie sie bei Reizmagen oder Reizdarm, Morbus Crohn oder Operationen auftreten können, auch Unverträglichkeiten und Allergien sind Beispiele dafür.

Jede Person ist anders, darum ist jede Ernährungsberatung anders. Im Grunde geht es darum, die eigenen Essgewohnheiten genauer unter die Lupe zu nehmen, und mit uns zusammen individuelle Wege zu erarbeiten, um Schritt für Schritt eine dauerhafte Veränderung zu ermöglichen.
Wir sehen uns als qualifizierte Ernährungsberater darin, nicht nur Nährwerte bzw. Ihre Laborwerte zu optimieren. Die empfohlenen Maßnahmen sollen auf den gesamten Stoffwechsel ausgerichtet sein, damit langfristig Wohlbefinden und Gesundheit von Ernährungsseite her gesichert sind.

Eine bestimmte Vorgehensweise gehört dazu, um zum Erfolg zu kommen. Wichtig ist uns: Sie brauchen nichts zu essen, was Ihnen nicht schmeckt. Sie sollen Ihr Essen weiterhin genießen (oder es lernen) und Ihr Essen soll Ihnen gut tun

Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?

Sie nehmen mit einer von uns Kontakt auf (>Team). Zunächst geht es darum, Ihre Beweggründe zu erfahren und Wichtiges abzuklären. Dies ist für Sie kostenlos. Wir vereinbaren abschließend einen Termin für ein erstes Beratungsgespräch. Notwendige Folgeberatungen werden gemeinsam mit Ihnen später festgelegt.

Für das erste Gespräch sollten Sie sich etwa eine Stunde Zeit nehmen: eine ausführliche Anamnese (Krankengeschichte), die Erfassung der für die Beratung wichtigen Daten und ein grober Überblick über Ihr Essen sind zunächst wichtig. Erste, auf Sie zugeschnittene Ernährungsempfehlungen und konkrete Tipps für den Alltag runden diese Beratung ab

Um Ihr Essen besser beurteilen zu können, hilft oft ein Ernährungstagebuch weiter, das Sie sich im Service herunterladen können.

Nach Bedarf erfolgen weitere Beratungen, die in der Regel etwa 30 bis 45 Minuten in Anspruch nehmen

Wichtig: Diejenigen Kolleginnen, die beim Berufsverband VDOE oder bei der dt. Gesellschaft der qualifizierten Ernährungstherapeuten und Ernährungsberater QUETHEB registriert sind, verpflichten sich zu regelmäßiger Weiterbildung und produktneutraler Beratung

VDOe

Was brauchen wir von Ihnen?

Damit wir uns ein gutes Bild Ihres Gesundheitszustandes machen können, bringen Sie bitte zum Erstgespräch mit:

eine ärztliche Verordnung für Ernährungsberatung oder ein formloses Privatrezept oder eine vom Arzt ausgefüllte Notwendigkeitsbescheinigung. Diese können Sie sich im Service herunterladen. Eine Kopie genügt.
(aktuelle) Laborwerte und ggf. Untersuchungsergebnisse
eine Übersicht über Ihre Medikamente
eventuell ein bereits ausgefülltes Ernährungstagebuch

Was kostet eine Ernährungsberatung?

Jede von uns rechnet individuell direkt mit Ihnen ab.

Als Orientierung dient nach den Empfehlungen des Berufsverbandes VDOE ein Stundenhonorar von 75-100 Euro. Die Preise verstehen sich als Bruttopreise.

Erstattung durch die Krankenkasse

Fast alle Krankenkassen erstatten die Beratungskosten ganz oder teilweise. Meist ist dazu ist eine ärztliche Verordnung notwendig. Manche Krankenkassen benötigen einen Kostenvoranschlag, den wir Ihnen gerne zukommen lassen.
Nehmen Sie bitte Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf, um dies im Vorfeld zu klären